Packar för broderikursen!

Nu är det bara en vecka kvar tills jag åker till Capellagården på Öland och kursen i fritt broderi! Jag ser verkligen fram emot både kursen och att få komma dit, det verkar vara en fantastisk plats.

Men, vis av skada, jag har faktiskt bokat om min tågbiljett så att jag åker hem en dag tidigare. Jag blev väldigt trött efter fotokursen och jag ska dessutom åka iväg till min systers stuga i Söderhamns skärgård så fort jag orkar efter hemkomsten från Öland. Till yttermera visso har jag lovat mig själv att vila mer än jag gjorde på fotokursen. Då kände jag mig inte i stort behov av vila, men det visade sig vara fel. Kanske jag lär mig något ibland trots allt!

Vi ska ta med oss olika enfärgade tyger, band, garn och tråd av alla de slag som vi råkar ha hemma. Jag har plockat ihop av det jag har som jag tror kan komma till användning. Vi ska lägga ihop allt så vi kan använda varandras tyger, en jättebra idé!

image

Tyg att brodera på kan gärna vara gammalt och väl använt lintyg. Jag har tagit vara på de oslitna delarna av lakan och örngott som mormor vävt av eget lingarn. Underbart tyg och en underbar känsla av tillhörighet! Jag önskar att hon visste.

Jag har en icke föraktlig samling lingarn! Några har jag beställt från Litauen där jag tror det mesta av linet som används i Sverige numera växer och tillverkas. Men de allra flesta är garner jag hittat på loppis eller hemma hos mamma. Otroligt vackra färger och en sådan speciell lyster! Jag har klippt dem i armlängds bitar och knutit dem på en galge så att jag lätt kan dra ut en tråd utan att det trasslar. Lätt att frakta till till exempel Öland!

image

image

 

Galgen kommer förresten från min mormor och morfars pensionat som de hade i Söderhamn på 1950- och 60-talet.

Delrapport från medicinexperimentet

I förrgår tog jag första steget i steg 2 av experimentet med RLS/WED-medicineringen. Jag trappade ned från 0,54 mg till 0,35 för några veckor sedan. Nu var det alltså dags att ta ett nytt kliv: jag delade tabletten så det blev 0,27 mg. Det verkade ok så idag tog jag helt enkelt bara 0,18 mg! Känns lite läskigt men jag måste testa. Om det varken blir bättre eller sämre ska jag testa att dela upp tabletten och ta dem vid två eller tre tillfällen under eftermiddag/kväll. Men det är nästa steg i experimentet. Håll tummarna för mig nu!

image

”Du har ett liv”

Jag lyssnade på Dagens dikt i P1 igår och hann uppfatta de sista raderna som fångade mig. Jag letade upp hela dikten som är skriven av Anna Greta Wide på 1940-talet:

Du har ett liv, ett fattigt eller rikt.
Och det är inte någon annans likt.
Och du kan handskas med det ganska fritt.
Men ändå är det inte riktigt ditt.
_
Du kan förråda det för mat och sold.
Du kan förtrycka det med hot och våld.
Du kan förneka vad det innerst vill.
Men mycket skall det inte tjäna till.
_
Du skall till sist med ödmjukhet förstå
en sanning, som är prövande att nå,
och som du kanske tvivlar på ännu:
Ditt liv är mycket starkare än du.

image

Jag blir nyfiken på vad hon menar, vad hon tänker. Jag hittar ett stycke om hennes författarskap som skapar än större nyfikenhet:

”Poesihistorien har rymt många utlevande, självhävdande bohemnaturer, bildligt eller konkret utstyrda i slängkappa. Motsatsen är inte mindre vanlig: poeter som i skygg bortvändhet hållit världslarmet på avstånd för att i sitt sökande sträva mot de allt större djupen. Till de senare hör Anna-Greta Wide (1920-1965). I sin vilja till oberoende avstod hon från att delta i tidens debatter, och hon stod också utanför alla ismer. Inget kunde eller fick vara svart eller vitt i hennes värld. I stället drogs hon till gränslandskap och gråzoner: mellan tro och tvivel, sökande och tillit, individens utsatta ensamhet och strävan efter en möjlig tillhörighet till något; mellan dagens argument och nattens musik.” (Thomas Nydahl på bloggen Nydahls occident)

Den där sista raden, att livet är mycket starkare än jag, handlar det om att man orkar mer än man tror? Att man kan duka under men ändå leva kvar rent fysiskt?

Jag är inte mycket till posesiläsare, men jag ska nog ta och leta upp hennes diktsamlingar och se om de kan vara något för mig. Det är något som tilltalar mig, något jag dras till. Anna Greta Wide drogs själv mer mot en tro senare i hennes korta liv. Det gör inte jag alls; min förtvivlan, mina behov av att känna tillit och tillhörighet handlar mer om mitt inre och samvaron med andra människor. Men det behöver inte innebära att jag inte skulle kunna uppskatta hennes poesi. Och den finns nära, på mitt närmaste bibliotek!

Tips för att komma till ro

När P1 slutar sända program på natten sänder de istället vågskvalp från klapperstensstranden vid Buske fiskeläge strax söder om Visby. Det är väldigt vilsamt och vaggande att lyssna på. Det går även att lyssna på närhelst man vill. Här är länken: http://sverigesradio.se/sida/avsnitt/495160?programid=4740

 

image

 

Nytt hopp

Idag var jag hos min ängla-doktor på vårdcentralen. Jag hade med mig medlemstidningen i WED-förbundet Vi nattvandrare (är det inte ett urgulligt namn!) där det står om att medicindosen kan bli alltför för hög, och att lösningen på ökande synptom kan vara att gå ner i dos. Helt ologiskt men det finns en medicinsk förklaring som jag inte ens ska försöka gå in på.

Han kopierade några sidor ur tidningen och lyssnade på mig (det är den ena delen av hans änglastatus, den andra är att han ser hela mig och inte enbart mina medicinska symptom). Vi kom överens om att prova att gå ner i dos ytterligare och även att dela tabletterna i små bitar och ta dem vid flera tillfällen under eftermiddagen och kvällen. Det ska bli verkligt spännande att prova. Jag har nästan ingenting att förlora men oerhört mycket att vinna i ren livskvalitet. Det är nog första gången jag använder det ordet om mig själv. Livskvalitet. Det är ju det det handlar om.

image

Jag har tänkt mycket på att ökad stress påverkar RLS/WED till det sämre, men har precis kommit på att det kanske är ännu tydligare att det är det omvända: att den mer eller mindre konstanta känslan av obehag och krypningar i kroppen givetvis också påverkar utmattningen. Det är en enorm påfrestning att aldrig ha ro i kroppen. Att ha svårt att sova middag trots att jag är jättetrött eftersom jag inte kan vara stilla. Tacka 17 för att jag blir trött!

 

Åttonde bilden – musik, radio och poddar del 1

010

Jag skrev för ett par månaders sedan om min kärlek till P1. Ibland lyssnar jag direkt när programmen går, men oftast i efterhand i telefonen i Sveriges radios app.

Mitt favoritprogram i radion är Godmorgon världen, och bäst där är panelen i slutet av första timmen. Tre prat- och debattglada ledarskribenter från olika tidningar som samtalar på olika dagsaktuella teman. Det var alltså ungefär tio minuter i veckan som jag fick nöja mig med tidigare, men nu finns mer att lyssna på!

Jag har några favoritpoddar och bäst är Det politiska spelet med Henrik Torehammar som smått galen men smart och snabb programledare, och Sveriges radios bästa inrikespolitiska kommentatorer Tomas Ramberg och Fredrik Furtenbach. De samtalar och munhuggs om veckans inrikespolitiska händelser i nästan en timma, och varje fredag finns ett nytt avsnitt. Lycka är att vakna utvilad men alldeles för tidigt på fredagsmorgonen, göra en kopp kaffe, slå mig ner i verkstan och lyssna på ett nytt avsnitt!

Jag gillar också USA-valpodden där väl insatta journalister, ofta tidigare Washingtonkorrespondenter, samtalar om vad som hänt under veckan i de amerikanska primärvalen och så småningom presidentvalet i höst. Den kommer på onsdagar så torsdagsmorgnar är också bra!

EU-podden är ungefär på samma sätt, fast lite torrare. Vill man ha bakgrund till beslut som fattas och diskussioner som förs inom EU om till exempel flyktingpolitiken eller Brexit kan man med fördel lyssna på den podden.

En podd som hade ett uppehåll på grund av barnafödande är EFN – ekonomi- och finansnyheterna med Maria Borelius och Katrine Marcal (som var den som födde barn i vintras). Nu ser jag att den kommit igång igen, kul!

Arenagruppens politiska snackfest hade jag missat att den börjat igen efter ett långt uppehåll. Det är också en dagsaktuell politisk podd med intressanta och insatta personer.

Slutligen kan jag rekommendera en icke-politiskt podd: Värvet. Kristoffer Triumf intervjuar en person varje vecka. Ett långt program med stort utrymme att prata klart. Om intervjupersonen pratar på håller han sig i bakgrunden, han har inget behov av att höras själv.

Musiken får ett eget inlägg!

Att jag aldrig lär mig!!

Idag hade vi möte på jobbet på morgonen och ett till kl 16. Båda var viktiga och jag ville vara med. Tanken var att äta lunch och vila hemma hos mamma timmarna mellan mötena så skulle det bli en 4-timmars arbetsdag som jag brukar ha. Men så fick jag en tandläkartid strax efter lunch och tackade ja till den, det var ju så lägligt när jag ändå inget hade att göra. Jag klämde också in en lunch med min syster istället för hos mamma, eftersom jag knappt skulle hinna till mamma då jag ju skulle till tandläkaren strax efter lunch.

Jag hann vila en stund hemma hos syrran innan det var dags att åka till eftermiddagens möte. Huvudpersonen för mötet var 20 minuter försenad så övriga 12 personer satt och småpratade sinsemellan i väntan på henne. Då kände jag paniken komma, det var alldeles för mycket ljud och min hjärna började nå sin gräns. Jag gick ut ur rummet och stod några minuter i korridoren och andades i tystnaden.

Att jag aldrig lär mig!! Jag skulle ha nöjt mig med de två mötena. Inte klämt in tandläkaren och trevligt umgänge på stan med min syster. Det funkar inte. Jag orkar inte. Och då blir jag så ledsen för att jag inte orkar.

image

Vi ligger kanske alla på skalan

När man pratar om autism pratar man om ett spektrum, till exempel så heter diagnosen Asperger numera AST – autismspektrumtillstånd. Det innebär att det finns ett spektrum, en skala, där olika individer befinner sig. Jag tycker det är väldigt tilltalande. Många av oss neurotypiska eller ”normalstörda” kan känna igen oss i en del diagnoskriterier. Eller också känner vi igen andra i vår omgivning. Men det betyder inte att alla har diagnosen! För att få en diagnos måste besvären innebära stora problem i individens vardag.

Häromdagen kom jag att tänka på att det kanske är fler saker som ligger på en skala? Om en vän beskriver ett problem som hen upplever som stort och hindrande i livet, så kanske vi känner igen oss i beskrivningen av problemet. Kanske vi till och med säger att ”ja Gud, det där tycker jag också är jobbigt!” med tanken att vännen ska känna sig bekräftad (eller kanske att vännen minsann inte ska tro att hen är så märkvärdig …). Men för hen är det ett problem som hämmar eller hindrar vardagen från att fungera. Något som ständigt ställer sig i vägen för hen, medan det för oss mer är en frustration vi sällan ägnar en tanke. Kanske finns en skala, att vi kan känna igen problemet men samtidigt inse att på just det sätt jag upplever det så är det inget egentligt hinder i vardagen. Däremot kan det hjälpa oss att vara empatiska och känna med vår vän. Vi vet vad det handlar om men kan också inse att vår vän upplever en kanske livsavgörande svårighet. Då förminskar vi inte hens upplevelse av problemet.

Visst är det en intressant tanke att vi ligger på en massa skalor! image

Doftschersmin – så underbar att både titta och dofta på!

Sjunde bilden – ha roligt

Inte heller här lägger jag till bilden, den föreställer två av mina kurskamrater som skrattar. En ögonblicksbild utan planering eller komposition, men härlig i känslan.

Att ha roligt och att skratta finns det många belägg för att det får oss att må bra. Det blir väl en bra spiral som sätter snurr på glada och positiva tankar. Det händer att jag vill bli uppiggad av just humor och då brukar jag leta klipp på Youtube. Till exempel från tv-programmet Parlamenetet. Jag söker också på vissa namn som Johan Glans, Per Andersson, Anna Mannheimer och Robert Gustavsson.

Ett radioprogram som får mig att skratta är Lantzkampen. En frågesport om veckans aktuella händelser lett av Annika Lantz. En bra kombination av min vurm för nyheter och en supervass och snabb humor.

Ett annat pålitligt humorprogram är På minuten. Det snabba, påhittiga, intelligenta och fyndiga är det jag gillar. När Pia Johansson är på topp är hon svårslagen!

Något jag alltid återkommer till, och som min man och jag brukar citera för varandra, är Hemma hos med Kjell Alinge och Janne Forsell. Radioprogrammen sändes på 70-talet men jag lyssnade på programmen på kassett på 80-talet. Hysteriskt roliga på ett helt eget sätt. Vad sägs om blomman ”Björn Ulvaeus brottas med sin skugga i slarvigt sandade baksäten så att äldre damer tappar riktnumren” eller ”Tipsundulater som skriker Clint Eastwoods slutrepliker ur Dirty Harry till tusen baklänges såsom i en spegel om man stänger in dem i en vanlig kemtvätt mellan fyra och fem”? ???

image

 

Det får bli ännu en bild på Semlan som inte tycker att jag ska ägna den där mackapären med alla knapparna så mycket tid.