En härva inombords

Förutom en långpromenad samtalandes med en god vän har dagen varit ovanligt jobbig. Redan tidigt i morse hade jag såna obehagliga krypningar i benen att jag tog den medicin jag brukar ta kl 12 redan före kl 9. Jag stretchade benen, det lindrar lite i alla fall. Jag har också haft ovanligt mycket ångest de senaste dagarna, och idag var inget undantag. Härom morgonen på bussen till jobbet var jag nära att kliva av och vända hemåt. Ångesten överföll mig från ingenstans och jag fick verkligen fokusera alla krafter på att andas och hålla ihop. Jag märkte hur vitt uppspärrade mina ögon var, och hur varje muskel i kroppen spändes. Det klingade av så småningom till hanterbar storlek.

Idag har det tidvis känts som ett trassel av stickigt garn eller krulliga julklappssnören som rasat omkring i kroppen. Ett virrvarr av WED och ångest i ständig rörelse. Det tar så på krafterna, dagen blir en kamp!

Jag har haft extra mycket känningar av WED i fötterna på sista tiden, och försöker lindra genom att gnugga fötterna mot varandra samtidigt som jag spänner dem för att häva känslan lite. Det har fått till följd att jag gnuggat upp ett sår på ena fotens ovansida, så nu försöker jag ta det lite lugnare.

I morgon ska jag till min käre husläkare, och hoppas att vi kan knåpa ihop ett läkarintyg som passerar nålsögat (Försäkringskassans granskning).

På onsdag ska jag ÄNTLIGEN! ta bort gipset på handen hos en arbetsterapeut som ska visa hur jag ska träna handen. Jag har använt den en del de sista dagarna, och det gör lite ont ibland men det är nog för att hela handen stukades ganska rejält samtidigt som ett litet ben bröts. Jag tror inte att jag är helt utan kraft, utan hoppas kunna skriva och brodera ganska snart.

Här är några broderade fodral. Den första gjorde jag till min mamma som älskar linblommor. Den andra använder jag själv till läsglasögonen i väskan. Den tredje har jag gett bort till en kär vän.

 

Kedjetäcket

Nu har jag hunnit prova kedjetäcket i några nätter, och jag tror verkligen att det är något för mig. Det är inte så tungt som det låter med 10 kg. Vikten är spritt över hela täcket. Det är sydda kanaler med kedjor i. Lite krångligt har det varit med handen, så jag tror att det blir ännu bättre när jag tagit bort gipset. Jag har också använt täcket när jag vilat på dagen och tror att det hjälper mig att slappna av och bli lugn.

Som jag skrivit förut så blev jag tydligt piggare för några veckor sedan, i början av oktober.  Det håller i sig, även om det går lite upp och ner. Däremot väntar jag med mitt experiment att jobba lite mer – att i hemlighet prova att gå upp i tid. Det är en intensiv tid på jobbet nu. Väldigt roligt men också krävande. Sjukskrivningen går snart ut  men jag har inget hört från doktorn. Jag får väl kontakta honom själv. Den här gången ska jag försöka att inte stressa upp mig för mycket om det blir krångel med Försäkringskassan, utan tänka att det löser sig.

Här är en tehuva jag gjort, ännu en fågel! 

Pepp i vintage vadmal

Jag har köpt oanvända beredskapsrockar i vadmal och klippt isär. Jag tycker att det är en vacker färg och skönt material som inte sticks. Det blev olika armband som är väldigt sköna att bära, lite som handledsvärmare. På några har jag broderat fast gamla spetsar. På andra har jag sytt pärlor och silvertrådar – lite glammig vadmal! En del har jag bara klippt i fina former utan dekoration. Samtliga har gamla pärlemorknappar. 

Dessa armband har i stort sett inte kostat någonting att göra. Det mesta är återvunnet material eller loppisfynd. Det gör det ännu bättre!



Pulsvärmare av gammal spets och vadmal.




Vinterpromenad i skogen

IMG_1521

 

Idag blev det en ganska lång promenad i skogen. Vi har två ganska små skogar precis i närheten. I den ena finns ett löparspår, men i den mindre finns bara stigar lite kors och tvärs. Den heter Fylgiaskogen, det är så vackert tycker jag.

 

 

 

IMG_1522

 

Jag gick följde en stig jag inte gått förut. Den bar iväg ganska långt men jag visste att jag skulle hitta hem förr eller senare, eller snarare skulle känna igen mig var jag än kom ut ur skogen. Det var 3 grader kallt och solen sken från en blå himmel utan ett moln, härligt!

 

 

 

Vi har kommit att behöva en ny tehuva enär den gamla är utsliten. Idag har jag gjort den färdig. Så här ser den ut på ena sidan …

IMG_1520

… och så här på den andra.

IMG_1519

Jag har använt tjock och lite styv polyesterfilt, och broderat fast urklippta bitar av vadmal. Inte så dum!

Tinnitus

Jag har börjat inse att den höga och envetna tonen i öronen är tinnitus. Jag hör den inte alls jämt, men mer eller mindre varje dag. Jag googlar och hittar många länkar om stress och tinnitus. I många beskrivs hur spänningar i nacke och axlar kan orsaka tinnitus. Flera behandlingar beskrivs och en av dem är just behandling av muskelspänningar som till exempel massage.

Jag kan ju inte säga att det kändes bra att lägga till ytterligare symptom men det är i alla fall bra att det är något som hänger ihop med utmattningssyndrom. Att det är något jag jobbar på att bli frisk(are) ifrån.

De senaste dagarna har jag inte haft någon riktig ork till broderi. Kanske beror det till en del på att jag inte har något särskilt på gång just nu. Då blir tröskeln extra hög. Annars vet jag ju att jag brukar må bättre av att sätta mig i verkstan. Ibland sätter jag mig där och bara städar upp bland alla grejer som ligger där. Då ser jag också saker jag gjort och blir glad!

Det är en jobbig vecka. Förhöjd ångestnivå, svårt att koncentrera mig, trött och spänd. Och till det en inre kamp om att inte göra saker inför JULEN! I mitt huvud kan jag mycket väl resonera med mig själv om good enough, att resten av familjen också kan fixa (och gör det dessutom!) och att det löser sig. Men en annan del av mitt huvud vill springa på och fixafixafixa. Jag ser med ens alla konstiga ställen som aldrig städas i vanliga fall (gallret under kyl/frys, jag säger bara – det gallret!) men tvingar mig att tänka att det får räcka nu.

Bilderna som jag ställde ut på Klappsalongen har jag hämtat hem nu. Ingenting såldes, men det gällde för det mesta som ställdes ut. Det var inte alls mitt syfte heller, jag tyckte bara att det var en sån häftig känsla att få vara med på utställningen! Nu hänger bilderna hemma istället.

img_1395

img_1394

Nu finns bloggen på Facebook!

Nu har jag gjort en Facebook-sida för bloggen, gå in och gilla den vetja! Där kommer jag att lägga upp blogginläggen och även reprisera äldre inlägg.

Varför? Tja, fåfänga kanske. Så att bloggen sprids. Jag vet själv att det är svårt att komma ihåg att följa bloggar, och då kan det vara en hjälp att se på Facebook att ett nytt inlägg postats.

I morse gjorde jag ett mobilfodral i vackert röd vadmal. Jag är väldigt nöjd med det! Man stänger med hjälp av snodden som man lägger ett varv eller två runt den fina knappen. Moderna smarta telefoner kan sluta fungera om det är för varmt eller kallt. Då är det bra att ha ett fodral!

img_1326

 

 

Fler börser

Jag köper fina tovade börser som redan är färdiga med foder och dragkedja. Sån sömnad är jag nog inget vidare på. Det finns två storlekar och i två färgskalor, en röd och en blå. Här är de senaste jag gjort.

img_1301

Blågrå lång börs med kråkspark och franska knutar i grått lingarn.

img_1300

Rosa liten börs med knypplad spets fastsydd med franska knutar och en slinga kråkspark under.

img_1299

En lång börs med koltrast som applikation i vadmal.

img_1297

Lång röd börs med applikation i vadmal i flera lager med olika stygn: mest kråkspark och franska knutar. (De är nog mina favorittygn!)

Syfestivalen

Jag var lite orolig att jag inte skulle orka med Syfestivalen i helgen efter konferensresan till Borås. Syfestivalen är en mässa för textilt handarbete som äger rum två gånger om året på Älvsjömässan. Jag var på den för första gången i vintras och var helt lyrisk! Jag ville verkligen inte missa den nu, jag behövde fylla på med kardad ull framför allt.

Efter en rask promenad i höstsolen tillsammans med hästarna i dotterns ridskola på lördagsförmiddagen, kände jag mig stark. Jag slängde i mig lite lunch och åkte iväg innan jag hann känna efter.

image

Här är min underbara hög av ullfilt och vadmal! Ungefär hälften köpte jag på Syfestivalen av Magasin Duett

Jag hittade mycket riktigt det jag var ute efter och mer därtill. Men den här gången behövde jag inte gå runt och titta på allt, så jag åkte hem efter en timme. Då började tröttheten smyga sig på. Väl hemma blev det inte många knop med broderierna – nu var det dags att vila!

Idag har jag också tagit det lugnt, det blev en kort promenad precis innan solen gick ned. Men jag har varit vaken länge! Jag tänkte att jag klev upp strax före kl 5 i morse, men när jag broderat en lång stund tittade jag på klockan på mobilen som då visade 05.00. Jag hade glömt omställningen till vintertid, så jag har varit uppe sedan före kl 4 idag – då blir dagen låååång kan jag berätta!

Kardad ull att nålfilta med i många fina färger!

Kardad ull att nålfilta med i många fina färger!

Ingen fara på taket

Efter nästan två timmars väntan på vårdcentralen fick jag träffa en doktor som lyssnade noggrant på hjärta och lungor, varpå jag fick gå till två sjuksköterskor som hjälptes åt att ta puls, blodtryck och snabbsänka. Tillbaks in till doktorn som kunde meddela att allt såg bra ut. Han skrev ut hostmedicin och konstaterande att jag har tid hos min ordinarie husläkare i slutet av månaden, som kan följa upp.

Det var ju det jag trodde, att det var en långdragen virusinfektion, luftrörskatarr. Skönt, men de lyckades skrämma mig lite på Vårdguiden så ett uns osäkerhet fanns i alla fall!

Jag har provat att brodera på vadmalen jag köpte häromdagen. Här har jag gjort en applikation på en tovad avlång börs med dragkedja. Den är 20 cm lång och fodrad.

image

När lycka stavas vadmal

För någon vecka sedan hittade jag en ny butik när jag hantverks-surfade på nätet. Det fanns en bild på vadmal i många vackra färger och jag kände en ilning i kroppen – hit måste jag! Och idag råkade jag vara i stan, och tog mig till Åsögatan 132 där den lilla rara butiken Fingerborg finns. Vadmal kostar en hel del och ofta behöver man köpa åtminstone en halvmeter, vilket blir kostsamt om man vill ha många färger. På Fingerborg kan man köpa små bitar, de minsta är 15×20 cm och det är alldeles lagom stort om man broderar med applikationer. Det blev 10 färger idag och det kostade 200:-. Dessutom är det återanvänd ull!

image

Konstigt återgivna färger …